LAUFSCHUHE

Mein "Fuhrpark" !

Empfehlung! Kauft Laufschuhe nur in einem guten Laufschuhfachgeschäft. Läden wie Intersport, Sport Experts oder ähnliche Allroundgeschäfte haben oft nur eine eingeschränkte Auswahl. Hat man jedoch langjährige Lauferfahrungen hinter sich, dann ist das kein Problem mehr. Ich kann mich binnen 5 Minuten und ein paar Laufschritten im Geschäft (wenn's groß genug ist) entscheiden welcher Schuh für meine Füße passt.

Meine normale Schuhgröße ist 42^1/2. Habe etwas breiten Vorfuß durch am linken Großzehengelenk seit Jahren (wegen 1976 zertrümmerter Zehenspitze) ausgebildete Gelenksteife und dadurch eine Fehlstellung dieser linken Zehe, sowie nach oben hin eine Verdickung am Gelenk selbst (leider). Die Maßangaben der Laufschuhe sind zusätzlich an sich unterschiedlich und reicht von US Größe  8,5 bis 9,5 die mir passen. Die Schuhfirmen haben nicht wirklich Maßhaltigkeit, insbesondere seit man das Zeug bei Chinesen herstellen lässt.

Besonderer Hinweis: ich bin Mittel- bzw. Vorfußläufer, der Fersenbereich ist bei Laufschuhen bei mir von untergeordneter Bedeutung und bei zu hohen Fersenabsätzen bzw. Fersenpolsterung sind solche Schuhe für mich sogar hinderlich bzw. stören meine natürlichen Laufbewegungen.

Vergleich linkes, rechtes Großzehengelenk (Norbert) - das linke Gelenk ist seit Jahren schon fast steif, möglicherweise bildete sich auch deswegen eine gewisse Ungleichheit im Bewegungsablauf seit 1976 ab den Lendenwirbeln aus und dort öfter Schmerzen verursacht. Nebenbei bemerkt - auch mein rechtes Schienbein ist seit 1962 aufgrund eines schweren Unfalls geschädigt (offener Schienbeinbruch - 6 Wochen Gips). Mein 5. und 6., Halswirbel wurde damals ebenfalls beschädigt (ich wurd bewusstlos ins Spital eingeliefert). 1979 erlitt ich noch mal zusätzlich durch Auffahrunfall eines LKW einen Peitschenschlag! Alle Unfälle sind durch Fremdverschulden entstanden!!! Richtig spürbar werden solche "Schäden" erst nach Jahrzehnten :-( ... was mich aber trotz "einiger" Schmerzen  NIE davon abgehalten hat in Bewegung zu bleiben ...!

Die Gewichtsangaben der Schuhe sind von mir mit Haushaltswaage exakt (seit Elektronikwaagen) gewogen ... seit man mir um 1998 herum mal ein 420 Gramm Unikum als 380 Gramm andrehen wollte (in einem Laufschuhladen (Toni))  in der Praterstrasse, 2. Bezirk, Wien - gehe ich NICHT MEHR OHNE Küchenwaage Laufschuhe einkaufen!

Dienstag, 2. Juli 2013

Adidas supernova Glide 5 - Adidas sind keine Laufschuhe für mich - und seit 2002 hat sich nichts daran geändert!!!

Am Samstag, den 29. Juni 2013, probierte ich bei Sport Eybl die Adidas Glide 5 (bei Runner's World vorgestellt).

Und dieses mal hatte ich mich im Geschäft bei Schuhen von Adidas, wie schon einmal im Jahr 2002, wieder verschätzt. Wahrscheinlich wegen zu dünner Straßensocken bemerkte ich nicht, dass diese Glide 5 im vorderen Fußbett für mich viel zu eng waren, besonders in der Höhe zwischen Sohle und Schnürung (auch am rechten Fuß). Am Sonntag zu Hause beim anziehen ist mir dann diese Enge dann richtig aufgefallen. Na ja, kein allzu großes Problem, ich streifte mir halt alte Schuhe über, machte meine 10 Km Schönbrunnrunde und tauschte am Montag die Adidas gegen Saucony aus ... und dieses mal wieder nach intensiverem Vergleichen mit anderen Schuhe im Geschäft.

Saucony Kinvara 4

Dienstag, 2. Juli 2013, Vormittag, machte ich meinen ersten Testlauf damit. Hm - ich bin fast 69 Jahre alt, aber der erste Eindruck - ein echter Sprinter!!! Ich werde dieses Paar also nur laufen, wenn ich wirklich schneller laufen möchte bzw. mich dazu motiviert genug fühle.

Und sehr überraschend - erst nach dem Testlauf und Aktualisierung dieser Laufschuh Seite surfte ich nach dem Schuh im WEB. Zu meiner Freude berichtet ein anderer und dazu noch junger Läufer (Tobias M. Walter) ebenfalls positives über diesen Schuh - http://bleibtallesanders.de/laufsport/saucony-kinvara-4-test/.

Nachtrag (17.07.2013): Nach vier Testläufen ... diese KINVARA 4 von Saucony sind für mich nun DER Hammer!!!

Somit sind nun 5 Paar Laufschuhe bei mir in Gebrauch

"Fuhrpark" ab Juli 2013

Von links oben nach rechts unten (Name, Größe, Gewicht, in Gebrauch seit):

Nike Vomero 7 - US 8,5 - 309 Gramm - 09.06.2012
Asics GEL Noosa TRI 5 - US 8,5 - 287 Gramm - 25.06.2010

NewBalance RC330M - US 9,5 - 270 Gramm - 04.09.2001

Nike Triax - US 9,5 - 257 Gramm - 18.03.2002

Saucony Kinvara 4 - US 9,5 - 225 Gramm - 01.07.2013
 

Samstag, 9. Juni 2012

NIKE ZOOM VOMERO +7
Mit dem Vomero +7 (US 8,5, 309 Gramm) hatte ich sofort ein sehr angenehmes Gefühl im Geschäft und hat bis dato 01.07.2013 angehalten - er ist noch in Gebrauch!!!

Sonntag, 4. Juli 2010

4 Paare in gebrauch ab 4. Juli 2010:

ASICS GT-2100 (360 Gramm) - NewBalance Infiniti (320 Gramm)
Mizuno X10 (280 Gramm) - NEU seit 25.06.2010 Asics GEL Noosa TRI 5 (290 Gramm)

Donnerstag, 1. September 2005

Nach drei Jahren eine "Laufschuh-Fuhrparkerneuerung". Es wurden drei Paar ausgemustert und ein neues Paar (Nike Skylon 3) mittleren Gewichtes (285 Gramm bei Größe US 9) kamen dazu. Das Laufen ist billig? - nur anfangs .
Update 01.07.2013 betreffend Nike Skylon 3: Dieses Paar ist auch nach 8 Jahren noch in neuwertigem Zustand, da kaum gelaufen ... die Sohle ist mir zu dick, zu hart und der Unterschied zwischen Fersenhöhe und Vorfuß zu krass. Zum gehen gut, aber zum laufen schlecht geeignet.

Vorne: ausgemusterte (von links): Asics (330 Gramm), Asics DS-VII (310g), Adidas Racer (185 Gramm!)
Mitte: Asics (380 Gramm), Nike (355g), Nike (250g), NewBalance (250g), Adidas (190g)
Hinten: Nike Skylon 3 (285 Gramm) - darauf montiert: Schrittmodul der  POLAR-Uhr S625X

Das Nike Skylon 3 Paar

Kauf Montag, 18. März 2002

NIKE Span Triax ---------- NIKE Triax TC

Der Span Triax hat 355 Gramm bei Größe EUR=42-1/2 (US 9)
der Triax TC hat 250 Gramm bei Größe EUR=43 (US 9-1/2) ( beide selbst gewogen!)

http://bowerman.nike.com/bowerman/deutsch/shoes/

Preis in Euro 200,- (für beide Schuhe zusammen)

bei KONRATH
Wien 1030, Schlachthausgasse 18,
Tel. 01/7123485
www.maxfun.at/sport-konrath/ 

Kaufgrund: Für Marathon am 26. Mai 2002 in Wien den Triax TC, den Span Triax für Longjoggs. Nike nach langen Jahren wieder mal. Der letzte war ein Nike Huarace Jahr 1996. 

Erste Entscheidung im Geschäft: Angenehm weiche Untersohle. Der Triax TC genauso leicht wie der New Balance RC 330M, aber mit etwas dickerer Vorfußsohle und ich hoffe damit einem eventuellen "brennen" der Fußsohlen vorzubeugen. Gutes "rollendes" Gefühl in beiden Schuhen. Die Optik des Span Triax gefällt mir, an die des weiß/roten Triax TC muß ich mich erst gewöhnen. Aber der Optik wegen hatte ich mir eh' nie die Schuhe ausgesucht.

Kauf Donnerstag, 07. März 2002

ADIDAS Cairo (Vorjahrsmodell)

ohne  Bild

Diesen Schuh nach zwei Läufen (à 10 KM ausgeschieden)

Größe EUR=42-1/2 US 9. Der linke Schuh hatte 300 Gramm der rechte 320 Gramm (selbst gewogen!). Das Modell 2002 ist um 20 Gramm schwerer. Er hat eine Pronationschstütze von der Ferse bis zur Zehe.

Ein unmöglicher Schuh zum Laufen. Da dieser Schuh noch dazu sehr hart wirkt, kann er höchstens Läufern ab 90-100 Kg empfohlen werden, besser noch nur "als Schuh zum Bergsteigen geeignet". Er bringt kein "rollendes" Gefühl beim Laufen und "klopft" ungemein auf die Strasse, so daß sich die "Schockwellen" wegen der Härte dieses Schuhs beim Aufprall bis in die Hüften hinauf verteilen.  

Preis in Euro ca. 70,- (im Abverkauf)

bei Intersport Eybl
Wien 1150, Mariahilferstraße

Kaufgrund: Ein alter Asics wurde ausgemustert und es sollte ein normaler Trainingsschuh neu aufgenommen werden. 

Erste Entscheidung im Geschäft: Guter Stand im Schuh. Da es ein verbilligtes Vorjahrmodell war (ein "Schnäppchen"), ließ ich mich verleiten, diesen furchtbar steifen Schuh zu kaufen. Ein eindeutiger Fehlgriff. (Kaufst du billig - wird es teuer!)

Kauf Dienstag, 04. September 2001

NEW Balance  RC330M

Ein Racerschuh geeignet für Läufe bis Marathonlänge.
Größe EUR=43 US=91/2, Gewicht 250 Gramm (selbst gewogen!)

NewBalance-Homepage

Preis in öS 1390,- bei Laufsport BLUTSCH
Wien 1070, Liniengasse 24,
Tel. 01/5970640

Kaufgrund: Für Marathon am 16. September 2001 im Krems

Erste Entscheidung im Geschäft: Zwei Paare zur engeren Auswahl (anderes Paar ASICS Racer Gel DS). Etwas besserer Sitz an meinen Füßen als die ASICS (obwohl auch gut). Gutes "rollendes" Gefühl. Sieht auch "schnell" aus (die Optik des NewBalance gefällt mir persönlich sehr gut).